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SEMANA MEDITAR ONLINE 


São 9 aulas e 7 meditações para serem realizadas durante 7 dias, sendo uma por dia, que deverão ser realizadas diariamente, além de um breve questionário para que você possa realizar a sua autoreflexão. 

Você poderá ouvir agora mesmo e a hora que desejar.

Estas meditações serão conduzidas com o auxílio da cromoterapia, da visualização criativa, da respiração consciente e do equilíbrio dos chacras. Tem como objetivo favorecer a criação do hábito de praticar a meditação em seu cotidiano, o que lhe renderá muitos benefícios. 

Veja só o como SEMANA MEDITAR ONLINE poderá lhe beneficiar:

*Relaxamento e paz interior;

*Auxiliar nos tratamentos de quadros depressivos e ansiosos;

* Controle do estresse;

* Melhora das funções orgânicas do corpo;

* Melhora da capacidade cognitiva como foco, memória, criatividade e comunicação;

* Contribui para um sono reparador atuando sobre os problemas referentes às noites mal dormidas e ao estresse contribuindo para o relaxamento;

* Contribui profundamente para o autoconhecimento e o autocontrole;

* Contribui para a homeostase, equilíbrio das funções metabólicas e consequentemente o aumento de respostas saudáveis para melhorar o sistema imunológico;

* Equilibra a bioenergia elevando o padrão vibracional e a frequência energética através dos campos magnéticos (corpos sutis) e dos chacras (campos de energia).

* Proporciona Bem Estar e Qualidade de Vida;

* Objetiva a Promoção e a Manutenção da Saúde.

* Incluir a meditação a seus tratamentos de maneira Integrativa e Complementar, uma vez que é uma PICs (Prática Integrativa e Complementar à Saúde Humana), devidamente regulamentada em legislação vigente pelos órgãos no território Brasileiro. 


Inicie clicando nos dias abaixo:


SMO - Semana Meditar Online

PARA QUE SERVE E QUAIS BENEFÍCIOS POSSO ALCANÇAR?

PREPARAÇÃO 

DIA 01 

DIA 02

DIA 03

DIA 04 

DIA 05 

DIA 06 

DIA 07 

ENCERRAMENTO 




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