* Curso de Reiki nível 2 - Online - 05/07/2020

🔝🔝🔝Pensa em um curso surpreendente...🍃
Pois é! Foi assim tão bom, tão intenso, tão profundo quanto o presencial. 💻
Mérito também das meninas que vieram preparadas e compenetradas.📝📚
Que lindo! Me emocionei tanto 😭😭😭
O melhor foi encontrá-las pessoalmente, ainda que por poucos segundos, que vontade de abraçar e apertaaar cada uma de vocês.💕
A humanidade precisa e o planeta merece ter vocês atuantes como trabalhadoras da luz. 🌍
Gratidão pela oportunidade de vivenciar isso com vocês.🙏🙌✨
Incríveeel!💕
🔝🔝🔝


A imagem pode conter: 4 pessoas, incluindo Siumara Cardoso, Patricia Araujo e Susana Paulino


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Vitalidade e Meditação do Jardim.


Live no viradayogasolidario em prol do Instituto Padre Haroldo que durante a pandemia tem assistido materialmente 200 famílias.



Gratidão a todos que estiveram presentes.

Envio Astromélias Amarelas a todos vocês!
Om Shanti, Shanti, Shanti!





        Observe-se com carinho e afeto. Esta flor é uma representação de Deus, da Energia que tudo cria e de nossa relação com Ele.

Registre em um papel a cor e o tipo de flor que você viu no jardim, pesquise sobre ela e defina um significado.

        Veja alguns exemplos:
*Rosa – Perfeição, Emoção, Encanto.
*Girassol – Felicidade, Entusiasmo, Energia.
*Lírio – Melhores momentos, flor dos Reis, dos rituais antigos para um momento especial.
*Orquídea – Pureza espiritual, delicadeza, sabedoria.
*Cravo – morte, fidelidade ao matrimônio, liberdade.
*Astromélia – Afeto, Saudade, Gratidão

        Alie seu significado à cor:
*Vermelho – Paixão, Amor
*Rosa – Amor incondicional, afeto, carinho
*Laranja – Alegria, Não violência, Digestivo,
*Amarelo – Entusiasmo, Prosperidade
*Azul – Paz,
*Verde – Equilíbrio, saúde

Observação: Estes exemplos não esgotam o tema, busque com mais profundidade.

       Afetuoso abraço
     @vimoraesguedes




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Atendendo a pedidos ela voltou para ficar...🎉
✨  SEMANA MEDITAR ONLINE✨
GRATUITA
Que tal passar uma semana inteira criando o hábito de meditar?
E mais você pode tê-la em sua casa para fazer quantas vezes desejar.
⏩⏩⏩Serão 7 meditações, além de um arquivo com um breve questionário para que você possa realizar a sua autoreflexão.  😀
Estaremos todos juntos vibrando por uma semana a fim de elevar a frequência de todo grupo.🌎

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Meditação


O que é Meditação?

Meditação é técnica com objetivo de equilibrar o corpo como um todo, integrando seus aspectos físico, mental, emocional, espiritual e energético.

Possuindo várias vertentes, a meditação traz a possibilidade de buscar uma vida mais saudável e contribui com a vida cotidiana sendo um grande aliado à tríade geradora de doenças do mundo atual: ansiedade, depressão e estresse; promovendo o equilíbrio e a paz interior.

Para quem é iniciante, uma das formas bem interessante para se adquirir o hábito na técnica é a meditação guiada ou conduzida, onde é possível utilizar a visualização criativa a fim de levar o praticante à uma viagem imaginária. Normalmente é possível realizar através de áudios gravados ou em encontros em grupos ao vivo. O tema abordado e o tempo de duração será de acordo com a necessidade da pessoa ou grupo.

Já para quem é veterano, a prática possui inúmeras formas, desde realizar atividades enquanto medita, até ficar em silêncio profundo. Aqui cada praticante irá adequar a maneira, formas, duração, horários para a prática, entre outros.

No entanto, é importante saber, que a prática pode ser realizada em qualquer lugar à qualquer momento.

No caso da meditação conduzida, é interessante observar como irá praticá-la, reservando um momento do seu dia para esta finalidade a fim de absorver ao máximo todos os seus benefícios. Para isso escolher um local tranquilo, seguro e acolhedor, longe de eletrônicos ou algo que possa  lhe tirar a atenção é bem interessante.

Gosto de realizar as minhas conduções sempre preparando o ambiente como um ritual, com incensos, cristais, uma copo com água ou um chá; nos dias frios o uso de cobertores ou mantas, estimulando os sentidos para um momento agradável e profundo que proporcione nossa entrega à prática, deixando de lado os sentimentos intensos, o grande fluxo de pensamentos cheios de preocupações e outros sentimentos tóxicos.

Posição:

Como já vimos, não há uma regra, no entanto, pode ser sentado em uma cadeira com a coluna ereta, pés bem apoiados no chão ou sentado no chão ou uma almofada em posição de lótus (perninha de índio - risos).

Benefícios da Meditação Conduzida:

São inúmeros os benefícios, como redução da frequência cardíaca, normalização da pressão arterial, melhora da memória, maior desenvolvimento da criatividade, além do relaxamento profundo do corpo e da alma. 

Ainda, contribui para reduzir o estresse e a ansiedade, dando maior sensação de conforto e segurança; auxiliando assim, no aumento da autoestima e autoconfiança.
A meditação em geral é um excelente método para qualidade de vida, bem  estar e na promoção da saúde de forma integral, atuando no corpo físico, mental, emocional e espiritual.

É possível ver resultados logo na primeira prática, no entanto, seu hábito diário e contínuo é quem garantem melhores resultados e elevada performance na saúde e nas respostas imunológicas.

A periodização da prática é fundamental

Ao contrário do que o senso comum acredita, meditar não é parar de pensar, até porquê isso é impossível, pois os pensamentos fluem naturalmente. A prática proporciona um controle os pensamentos que emergem, possibilitando os observar e assim adquirir a capacidade de atuar sobre aqueles que afetam o dia a dia.

Veja o exemplo de uma pessoa ansiosa, não é fácil controlar e acalmar todos os pensamentos que permeiam sua mente, e, uma prática sem o conhecimento necessário pode ser frustrante. 

Por isso apesar de não ser obrigatório é interessante iniciar com o auxílio de um profissional para dar o máximo de contribuição na construção de um novo hábito e assim ver efetivos resultados. 

Atualmente existem instruções através de aplicativos que também podem ser úteis.

Principais Sensações:

* Relaxamento 
* Paz Interior

Benefícios da Prática Contínua:

* Auxilia nos tratamentos de quadros depressivos e ansiosos
* Controle do estresse
* Melhora das funções orgânicas do corpo
* Melhora da capacidade cognitiva como foco, memória, criatividade e comunicação
* Contribui para um sono reparador atuando sobre os problemas referentes às noites mal dormidas e ao estresse contribuindo para o relaxamento
* Contribui profundamente para o autoconhecimento e o autocontrole
* Contribui para a homeostase,  equilíbrio das funções metabólicas

* Equilibra a bioenergia elevando o padrão vibracional e a frequência energética através dos campos magnéticos (corpos sutis) e dos chracras (campos de energia).

 Meditação e a Saúde no Brasil

A Meditação é uma PICs, ou seja, uma Prática Integrativa e Complementar à Saúde. Sendo incluída aos tratamentos de enfermidades, à promoção e manutenção da saúde, qualidade de vida e bem estar, conforme Portaria 849 de 27 de março de 2017. Veja na íntegra:

 Meditação e o COVID19 - Atuando na Pandemia 2020

COnselho Nacional da Saúde
No dia 21 de maio de 2020 o Conselho Nacional de Saúde (CNS) publica a Recomendação N˚ 41 que se proceda a ampla divulgação das Práticas Integrativas e suas atualizações, nelas incluídas a Meditação para o momento da Pandemia. Veja a Recomendação N˚ 41 completa:
        
“Ao Ministério da Saúde, aos Conselhos Estaduais, do Distrito Federal e Municipais de Saúde:
Que procedam à ampla divulgação das evidências científicas referentes às Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) produzidas pela Rede de Medicinas Tradicionais, Complementares e Integrativas (MTCI) Américas; pelo Consórcio Acadêmico Brasileiro de Saúde Integrativa (CABSIn); e pelo Centro Latino-Americano e do Caribe de Informação em Ciências da Saúde (BIREME/OPAS/OMS), dispostas em seus respectivos sítios eletrônicos; e

Ao Ministério da Saúde:
Que disponibilize a produção de materiais de comunicação para gestores, trabalhadores e usuários com informações atualizadas sobre o uso adequado das PICS neste momento de pandemia da COVID-19.”

E então gostou das informações? 

Que tal iniciar sua prática agora mesmo?




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SEMANA MEDITAR ONLINE

Que tal passar uma semana inteira realizando uma meditação por dia, além de reflexões que poderão auxiliar a criar o hábito de meditar?



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O Despertar e a lição de casa



Bom dia luz do dia!


Desejo que todos tenham vivido momentos bons e alegres neste domingo de dia das mães.

Para começar a semana, sugiro uma reflexão que podemos colocar em nosso Reiki, meditações e orações por alguns dias.

O momento tem trazido provações a toda humanidade em diversas ordens (saúde, política, economia, relacionamentos, empregos ...) e são muitos os ensinamentos.

Todos recebemos a mesma informação, mas muitos ainda irão preferir se manter na zona de conforto, no vitimismo e no rol de reclamações.

Não é fácil, ninguém disse que seria!

No entanto, somos chamados e não escutamos. Nunca se falou tanto em Despertar, mas a verdade é que ainda muitos dormem. Muitos falando de espiritualidade, de verdades e pouco se manifestando de acordo.

Lembre-se que o despertar ocorre apenas de 2 formas, pelo amor ou pela dor e mais uma vez somos chamados.

Aproveitemos a oportunidade para o aprendizado da alma.

Aproveitemos também esse sol lindo que começa a semana para aquecer nossos corações e fazer a lição de casa.

Um afetuoso abraço e uma ótima semana
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Áudio para Equilíbrio Pessoal e Sistema Imunológico Forte

Em tempos de Pandemia, gripes, H1N1... o melhor é prevenir e manter o sistema imunológico forte.

Segue áudio para te auxiliar nesta fase.



Este áudio foi feito em 2012 e era entregue aos meus clientes em um CD. Puxa, como as coisas mudaram, não é mesmo. Espero que seja útil para você também.




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Meditação Quarentena Dia do Índio




Hoje, dia 19 de abril de 2020, é dia do Índio e a sugestão é incluir em nossa Meditação de Quarentena das 20hs.

Ao pensar na cultura indígena  e o momento em que vivemos é possível uma reflexão mais aprofundada de como cada um de nós está ligado a ela de alguma forma, de nossos antepassados e de nosso processo histórico.

Ainda, o momento de quarentena nos permite analisar e efetuar uma reformulação nos hábitos que já estão ocorrendo em nossas individualidades, o que nos favorece assim, refletir sobre a real conexão de nossas vidas como o Todo.

Não estamos sós no planeta, devemos viver e conviver em harmonia com diferentes seres e suas particularidades e observarmos como o Ser Humano está conectado à natureza como um ser vivo deste todo.

Todo este que prioriza a vida, seu equilíbrio e a coloca no Centro. Está aí o momento atual que se impõe a tomar as coisas ao seu devido lugar.

Diante, disso, hoje podemos enviar muita luz a toda esta cultura que nos permite olhar para a natureza e nos ensina que devemos nos inserir como mais um habitante que deve zelar por ela. 

Devemos reverenciar a população indígena devido a seu alto grau de importância na formação de nosso povo brasileiro e hoje, mais do que nunca, trazer a cada um de nós a responsabilidade de pensar no todo e que somos pertencentes a ele, devendo fazer nossa parte. 

Mas e aí, qual é a sua parte? O que você tem feito? 
Reflita, mude seus hábitos, emane luz à natureza, ao planeta, à vida!

Viva o Dia do Índio!


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Apana Mudra e o Reiki - Potencializador de energia e fortalecedor do sistema imunológico





Os mudras são gestos realizados com as mãos a fim de nos conectar aos objetivos que desejamos conscientemente, muito utilizados na prática do Yoga, como também no método Reiki.

O Apana Mudra é um poderoso potencializador de energia.


 Há relatos do preconceito de seu uso em alguns casos, pois ele irá potencializar a bioenergia de quem o emite, sendo esta energia de boa ou má vibração, podendo comprometer quem a recebe.


No entanto, no que se refere ao método Reiki, quando utilizado por um Reikiano qualificado, sua energia não possui polaridade e tem como finalidade equilibrar a energia do receptor e de quem o aplica de forma maximizada.

Este equilíbrio se dá de forma a remover resíduos, impurezas, eliminar toxinas, visando a purificação e assim fortalecer o sistema imunológico à respostas saudáveis.

Para o método Reiki, sua importância se dá ao ser usado nos casos quando o Reikiano passou muito tempo sem exercer sua prática, ou quando ele não consegue realizar as autoaplicações, ou também, quando há um bloqueio considerável no receptor.

Ainda, este mudra tem o objetivo de potencializar uma iniciação que fora a muito tempo, fornecendo uma energia de sintonização, muito útil, principalmente, nos dias de hoje onde estamos impossibilitados de participar de uma reciclagem presencial. Veja como proceder:


- Sente-se confortavelmente, respire profundamente,

    * para os Reikianos de nível 1: realize sua conexão de costume;

   * para os demais níveis, além de sua conexão trace os símbolos disponíveis.

- Faça o gesto do Apana Mudra, posicione-o no chacra coronário, no topo de sua cabeça e inicie a aplicação de pelo menos 5 (cinco) minutos, conforme imagem acima.

- Após, realize sua autoaplicação de Reiki.

- Faça sua experiência e se tiver alguma dúvida entre em contato comigo ou com seu mestre de Reiki.


Uma excelente prática e até a próxima.
🙌✨



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21 dias de Reiki na quarentena







Como estão passando? 
Desejo que estejam todos bem.

Ontem somaram 21 dias de Reiki, orações e vibrações nesta quarentena.

Sabemos da relevância dos 21 dias para o Reiki e para nosso processo de aquisição de novos hábitos, assim, é possível que muitas coisas já tenham começado a tomar forma, criar processos de limpezas e reviravoltas em sua vida, ainda mais potencializados pelo confinamento.

Esta noite se inicia mais um ciclo de 21 dias e o tríduo da Páscoa (“seria mais uma coincidência?” ), aproveite esta oportunidade para silenciar verdadeiramente, reorganizar sua vida interior, mudar alguns padrões e trazer mais leveza.

Lembre-se que estamos sendo chamados para um despertar coletivo e como Reikianos escolhemos, voluntariamente, nos tornarmos trabalhadores da luz. Fomos capacitados para este momento que talvez seja o mais importante de nossa geração.

Faça a diferença em sua vida e no meio em que você ocupa, seja luz, brilhe e emane esta luz.

Não desanime! Siga em frente.  
Desejo-lhes calma, paz e bem.

So Ham!
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Como passar por tudo que estamos vivendo?

Hoje me perguntaram:

 -Mas Vivi, como passar por tudo isso da melhor forma?

 E prontamente respondi:

 -Estar presente no momento presente.

 Estamos vivendo um momento onde somos chamados a refletir se estamos caminhando corretamente, de olhar para aqueles desafios que você varreu para debaixo do tapete e usou como fuga na correria do cotidiano.

 Nada mais será como antes, nada mais será normal, até porquê o normal já não mais existia.

 É chegado o chamado à responsabilidade de olhar e atuar com amor. De compreender onde está o amor incondicional no âmago do seu Ser.

 É hora de encarar e incluir valores renovados que proporcionem a sua evolução e de seu meio.

 Aquieta seu coração, ouça o grito silencioso que ecoa em sua alma, reflita sobre sua jornada e atue para uma nova direção.

 Se não sabe por onde começar, aproveite a oportunidade para parar e apenas viver, sentir e observar o seu aqui e agora.

 So Ham!
🙌✨🌎💚
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Meditação Quarentena 20hs

Junte-se a nós durante toda quarentena às 20hs.


Estaremos reunidos por 1 (uma) hora, cada um em sua casa enviando Reiki, realizando as orações de costume, meditações, ou simplesmente elevando os pensamentos e sentimentos em pról de nosso planeta, nossa humanidade e à humanidade que há em nós.
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Reflexões do Gokai - Dia 5



Chegamos em nosso quinto e último dia de Reflexão do Gokai.

"Hoje sou Gentil com todas as Criaturas Vivas"

Ser Gentil...

Tratar as pessoas que amamos com gentileza e respeito é muito fácil e prazeroso. Difícil é fazer o mesmo com aquelas pessoas que não temos empatia ou afinidade. E por incrível que pareça, as pessoas que escolhemos são apenas nossos parceiros e nossos amigos; os parentes, colegas de trabalho, vizinhos e tantas outras pessoas que estão em nosso caminho diariamente não são pessoas que escolhemos.

Ainda, fazer o exercício de ser gentil nos dias de hoje tem sido ainda mais difícil e substancialmente complexo, devido a raiva, o ódio, a agressividade que está impregnada na alma das pessoas.

Então, o convite de hoje é refletir o que está em sua alma? A intolerância, a raiva, a agressividade? Que tal fazer uma observação honesta de seus pensamentos, sentimentos e ações. E ao observar e ver o que tem sido predominante, que tal fazer o exercício de mudar?

Ainda, o convido a enviar amor e luz às pessoas que você não gosta, desejar que elas sejam felizes, que despertem para o amor e para um novo caminho, assim como aconteceu com você.

E assim vamos elevando a vibração, nosso meio vai mudando e se tornando um lugar mais saudável e agradável.

Lembre-se que somos seres humanos, somos imperfeitos erramos, e as pessoas que não admiramos também. A diferença está em ter consciência de que podemos nos tornar pessoas melhores para nós mesmos e para as pessoas que amamos, construindo um lugar melhor para se viver.

Então a partir de agora, seja gentil com todas as pessoas, plantas, animais e qualquer criatura viva que de alguma forma entra em sua vida. Não é por acaso que elas estão lá. Temos que aprender mutuamente a arte de existir em comunidade.

Desejo agradecer profundamente sua presença até aqui e dizer que você é muito importante. Continue se desenvolvendo, se tornando um ser melhor e reveja este ciclo de reflexões quantas vezes quiser.

Que os caminhos da vida nos proporcionem estar novamente juntos em outra oportunidade.

Gratidão e Até a Próxima!!!



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Reflexões do Gokai - Dia 4



Puxa, já refletimos por 3 dias e agora é chegado o momento do quarto dia que nos traz a seguinte afirmação:

"Hoje realizo meu trabalho Honestamente"

Todos os dias somos convidados a agir com ética e justiça. Atuar sob conduta correta nos faz pensar em como estamos realizando nossos afazeres domésticos e corporativos. Se estamos agindo com pró-atividade, criatividade, sendo úteis e à serviço da vida ou se estamos vivendo no ócio, na preguiça, na corrupção, passando por cima de pessoas, situações e coisas para um enriquecimento ilícitos e/ou aquisição de algo de maneira indevida.

A Honestidade é uma virtude necessária a todo ser humano. Virtude esta que precisa estar presente nas relações para que possamos tornar a vida saudável e o amor flua.

Assim, o convido a analisar como você tem feito seu trabalho nos dias de hoje, se tem atuado na sua vocação, se está seguindo o caminho da sua missão neste planeta. Reveja também sua relação com suas tarefas e estudos, e assim se o seu trabalho tem sido usado como fuga da realidade.

Esta é um excelente oportunidade para uma repensar algumas atitudes, dar uma pausa e readequar o caminho rumo à sua missão de vida, ao seu propósito da alma em estar aqui e viver uma média de 80 a 100 anos. Qual legado você deixará nos corações de quem ficar? E às futuras gerações? 

Que seu trabalho seja útil e esteja a serviço da vida das mais variadas formas, mas sempre em profundidade. 

So Ham ✨ ✨✨

Até amanhã!
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Reflexões do Gokai - Dia 3




Olá, estamos no terceiro dia de Reflexões do Gokai.

Desejo que suas experiências até aqui o tenham levado a alterar padrões e criar novos hábitos de vida, lhe proporcionando uma transformação consciente e um desenvolvimento pessoal profundo.

Nossa reflexão hoje será sobre:

"Hoje Conto com todas as minhas Benção, sou Grato!"

"Hoje Conto com todas as minhas Bençãos" - Todos nós temos o livre arbítrio de agir e ter infinitas possibilidades de escolhas. A vida nos traz Bençãos o tempo todo, mas nem sempre estamos atentos ou aptos para ver ou recebê-las.

O exercício de se conectar com a fonte criadora diariamente, de estar na presença de Deus, de realizar a autoaplicação de Reiki e outras meditações, nos possibilita elevar nossa frequência energética e ter luz a consciência, sendo possível ver as Bençãos a nós disponibilizadas e conquistá-las.

Muitas vezes podemos ver os sinais, as sincronicidades e os acasos acontecerem nos levando a coisas incríveis, o que nos mostra que estamos no caminho certo. 

No entanto, o que vemos são pessoas desconectadas, vivendo no automático, indo e vindo como zumbis sem perceber e vivenciar as belezas da vida. Nesse fluxo incessante, vão passando seu tempo sem se apropriar do que é seu por direito: a felicidade.

Muitos não se sentem merecedores, possuem o sentimento de menos valia, de incapacidade, quando na verdade, todos, indistintamente, somos chamados a viver em plenitude.

Abasteça seu coração de perdão.
  
Quando afirmamos: "Sou Grato!" As portas se abrem às infinitas Bençãos. Os olhos da alma nos mostram com clareza o caminho para a  felicidade, então recebemos, acolhemos e nos tornamos seres plenos e conscientes  de que podemos atrair todo amor e abundância, se desligando de toda escassez ou desmérito. 

Em nossas orações não devemos pedir nada, pois o que nos é necessário nos será dado. Devemos agradecer profundamente e tudo virá, fluirá. Assim como um sopro que nos invade e regula nosso ritmo com a vida.

Então, o convite de hoje é para que você realize pequenas pausas durante o dia e faça respirações profundas que lhe permitam acessar à fonte criadora e alterar seus padrões vibracionais.

Após sua respiração profunda e sua prática diária anote como se sentiu. E veja quais mudanças poderá estabelecer em sua vida hoje.

Gratidão por estar aqui hoje e nos vemos amanhã.


Veja o ciclo completo ou reveja a reflexão anterior:
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Reflexões do Gokai - Dia 2




Espero que o primeiro dia o tenha levado a pensar com carinho em suas ações.

Hoje estamos no segundo dia de Reflexão do Gokai e vamos avaliar a frase:

"Hoje abandono as minhas preocupações"

Em um mundo tão dinâmico, com multitarefas e tamanha instabilidade fica difícil não se preocupar, ou seja se ocupar antes, se anteceder, cuidar. Nossa mente já com tantas questões se infla com uma atividade mental além da capacidade normal, trazendo inquietudes e muitas vezes gerando obsessões. Neste momento, a imunidade cai e a saúde fica exposta.

Todo fluxo de pensamentos geram a energia que irá nortear nossas ações, pois tudo o que criamos, acreditamos e passamos a ser. Logo, quando nos nutrimos de confiança no processo da vida,  da presença divina de Deus e de que as coisas possuem um propósito a preocupação cessa, nosso pensamento se elevam, nos fortalece física e mentalmente,  para seguir a jornada e enfrentar os desafios que se estabelecem.

Assim, devemos substituir as preocupações por confiança.

CONFIO NO PROCESSO DA VIDA

Anote sua percepção após sua aplicação de Reiki ou meditação.

E seguimos firmes em nossas reflexões.

Até amanhã!



Veja o ciclo completo ou reveja a reflexão anterior:
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Reflexões do Gokai - Dia 1





Hoje damos início a um ciclo de cinco aplicações de Reiki, sendo uma por dia, na intenção de nos fortalecer e nos manter no caminho de nossa transformação consciente.

Vamos refletir sobre o Gokai com a profundidade de nosso Ser e iremos realizar nossa autoaplicação de Reiki voltada na intenção de nosso aprimoramento, lembrando que somos imperfeitos, temos muito orgulho e egoísmo; assim o trabalho de transformação consciente deve ser contínuo, visando o amor, a humildade e a tolerância.

Caso você não seja um Reikiano, poderá participar realizando uma meditação. Se desejar se tornar um Reikiano, busque por um Mestre capacitado e qualificado em sua região. Ou, se preferir mais informações entre em contato através do email: contato@vivianemoraes.com.br.

Prepare o ambiente:
Realize sua prática em um ambiente tranquilo, acolhedor e que não possua interrupções.
Deixe um copo com água próximo para ser energizada e ao final ser consumida. 

Agora, vamos refletir sobre o Gokai, ou seja, os 5 Princípios norteadores do Reiki:

“Hoje abandono a Raiva;
Hoje abandono as minhas preocupações;
Hoje conto com todas as minhas benção, sou grato;
Hoje realizo meu trabalho Honestamente;
Hoje sou Gentil com Todas as criaturas vivas.

O Gokai possui diferentes formas e foi se alterando com o passar dos anos, mas hoje iremos refletir no formato acima.

Vamos lá!

 “Hoje abandono a Raiva”

“Hoje”  – quer dizer o aqui e o agora.
Nosso futuro está sendo formado pelo nosso agora. Nosso passado já se foi. Nosso foco deve estar presente no momento presente (Mindfulness).

Observe sua respiração enquanto realiza a prática, sinta seu batimento cardíaco. Veja como fica essa mesma observação após sua aplicação de Reiki ou sua meditação.

“Abandono a Raiva” – Deixo ir aquilo que não contribui em mim. Todo medo e ambição geram pensamentos de baixa vibração e irão abrir portas para doenças de várias formas.
A raiva nos tira muita energia vital causando destruição por onde passa, por isso, é preciso liberá-la para abrir espaço a uma nova energia de amor que constrói a vida.

Reflita durante as próximas 24hs sobre seus pensamentos, sentimentos e ações que tem sido baseadas na Raiva e transforme-os em Calma e amor Incondicional.

Analise o conceito de Calma em sua vida.
Escolha uma ação para colocar em prática que o permita vivenciar a Calma.

Anote suas percepções em um bloco de notas ou um caderno a fim de aprofundar sua reflexão.

Desejo a você uma excelente prática.

E nos vemos amanhã.

Até lá.


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Reflexão 19/03/2020



✨Hoje dia 19/03/2020 nos unimos para o envio de Reiki, orações e alta vibração ao nosso planeta e ao momento difícil que estamos vivendo.

💚 Senti uma luz verde sobre nosso planeta, sendo enviada pela presença do Arcanjo Gabriel nos trazendo esperança, já que ele é o Grande Mensageiro, uma vez que foi quem deu a notícia a Maria sobre sua gestação e que seria a mãe de Jesus. Ele veio trazer alegria e entusiasmo aos nossos corações, proteger nossas famílias, nossos lares e nossos animais.

Junto a ele também estava o Anjo da Paz, nos trazendo bênçãos e nos mostrando que o caminho para saúde, felicidade e prosperidade está na ausência de conflitos e desarmonias. Pois, onde não há conflitos, há a perfeição.

Com isso, nosso momento de 1 (uma) hora vibrando, me tocou profundamente e me trouxe a reflexão que agora compartilho contigo:

🍃 Nosso planeta, nosso país, o Brasil; está doente! Não é o solo ou a sua soberania, mas nós seres humanos que o habitamos.

✨Como temos levado nossas vidas?
✨Quais pensamentos tem permeados nossa ✨mente na maioria do tempo?
✨Quais palavras estão saindo de nossas bocas?
✨Estamos disseminando o ódio ou o amor?

⌛ Não é o momento para gritar, mas para silenciar, voltar-se para dentro. Ter um contato íntimo consigo mesmo e com Deus.

É hora de reavaliar nossas ações para poder seguir em frente e ter uma nova chance de recomeçar.

Um recomeço com mais respeito ao próximo, mais afeto, mais cura 💚 para cada um de nós, para a humanidade que há em nós.

Para somente então, termos um país, um planeta mais saudável. 🌎

Então, vamos nos rever? Vamos aproveitar esta pausa para nos analisar e transformar nossas vidas.

Agradeço do fundo do meu coração a você que vibrou e esteve conosco neste momento.

Que a luz divina e a paz estejam contigo. 🙌✨
Gratidão! Gratidão! Gratidão!
💗💗💗
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* Curso de Reiki nível 1 - Campinas - 14/03/2020


Hoje foi dia de iniciar esses dois adolescentes e entregar ao universo novos Reikianos incríveis.
Agradeço a eles pela confiança e aos seus pais. Essa família tem um lugar especial no meu coração.
Que dia gostoso e profundo. Amei🙏
So Ham ✨






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