No Dia Mundial da Água (22/03), convido você a meditar e refletir sobre a mudança de hábitos não só em nossos pensamentos e sentimentos, mas também em nossas ações concretas no manejo, monitoramento e manutenção constante do consumo consciente da água.
Um olhar atento a relação entre a água externa (rios mares, cachoeiras) e interna (sangue, suor, lágrimas) na qual estamos inseridos com o auxílio dos Princípios do Reiki.
Desejo a você uma boa meditação.
Eu vos envio Reiki.
Abaixo segue alguns Mudras com o objetivo de reforçar sua prática meditativa, realizando conexões profundas no corpo, mente e espírito om ações específicas.
▪️Apana Mudra:
Objetivo: captador e transmutador de energia
Gesto: Veja também na aplicação no Reiki: Acesse aqui!
▪️Dhyana Mudra:
Objetivo: lótus no centro no vazio buscando energia para a prática, a paz, a calma, a contemplação, a sabedoria, o milagre da vida.
Gesto: Sob o cólo, repousar a mão direita sobre a esquerda, polegares se tocando.
▪️Gyan Mudra:
Objetivo: também conhecido como o Mudra do conhecimento, um classico para as práticas meditativas. Visa a harmonia, calma e expansão da consciência, capacidade de conexão consigo mesmo e com o sagrado.
Gesto: Mãos apoiadas na perna, se postura de lótus, próximas aos joelhos. Indicador e polegar se tocam.
▪️Anjali Mudra:
Objetivo: gesto da paz, da saudação, da prece, da gratidão.
Gesto: palmas das mãos unidas à frente ao peito, próximo ao coração (chacra cardíaco), com os dedos apontados para cima e os antebraços horizontais.
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Meditando do Zero - Acessando o Inconsciente
EM BREVE!
A Meditação de hoje nos leva a Meditar em favor de outra pessoa, onde o objetivo é nosso desejo de sua felicidade e que este supere seu sofrimento.
Como Bônus podemos contemplar um tema específico e dissolvê-lo com o auxilio de nossos sentidos dentro de nós.
💜💜💜
E com esta meditação encerramos este lindo projeto.
Espero que tenha sido prazeroso e contribuído para seu autoconhecimento, desenvolvimento pessoal e promoção de sua saúde integral.
Espero revê-los em breve!
Até mais.
A imersão que ela proporciona pode te deixar sem palavras, estimular sua sensibilidade.
O objetivo desta meditação é acessar os 4 elementos da natureza e conectar o sagrado ao mesmo tempo que conecta as necessidades materiais.
Uma prática simples que possibilita diversas sensações e percepções, podendo até mesmo, trazer respostas sobre certos questionamentos que você vem se fazendo já há algum tempo.
Boa Prática!
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A meditação de hoje foi profunda, trazendo a sensibilidade corporal.
Hoje a meditação foi muito forte, mantenha-se ativo (a) na prática diária.
Afetuoso abraço Reikiano.
Gratidão aos Meditadores presentes!!!🙏🧘🏻♀️
“Estou seguro no Universo e todas as formas de vida me amam e me apoiam!”
⚪️🌀♾️
Hoje nossa meditação foi desenhada em nossas almas 😃🤍
Gratidão queridos Meditadores 🙏🧘🏻♀️
Afetuoso abraço e até a próxima meditação 🧘🏻♀️ 🧘🏽
🙌
O ano de 2023 será um ano voltado para a Perfeição, Autoconhecimento e Positividade, relacionado ao número 7.
Isso nos leva
a um ano mais lento de interiorização e aprendizagem, onde será necessário dar
uma pausa, silenciar, fazer um balanço da vida se conectando ao que há de mais
profundo do ser. Acessar o inconsciente e entrar em contato com o que há de
mais sagrado, buscando sabedoria e a gestão das emoções nos mares internos da
alma.
Para isso, o
caminho mais importante durante o ano todo será a busca pelo autoconhecimento e
o silêncio será o fiel companheiro na jornada, contribuindo para o autocuidado
que proporcionará a conexão consigo mesmo e com o sagrado; e ao mesmo tempo, nossa
relação com o planeta, o meio ambiente, a natureza, a humanidade e o meio em
que ocupamos.
O momento
oportunizará a análise de capacidades, habilidades, valores, conjunto de crenças
e filosofia de vida; por isso, questões existenciais irão surgir reiterando a
necessidade de um tempo sozinho para refletir, planejar e reorganizar os
pensamentos.
Desacelerar,
observar mais, sentir mais, refletir, desapegar e aprender, serão a tônica
deste período.
Também será
interessante observar os movimentos das situações, perceber os cincos sentidos,
deixar as coisas acontecerem e virem naturalmente, assim tudo fluirá em
harmonia.
Não é
aconselhável para grandes mudanças (o que não significa que não possam ocorrer),
como: casar-se, divorciar, uma grande compra ou concentrar em aspectos
financeiros. Questões relacionadas a negócios e a assuntos materiais devem ser o
absolutamente necessário. Apenas sinta, relaxe e observe tudo atentamente.
O período
será regido por dois canais opostos, a intelectualidade e a intuição.
O canal da
intelectualidade, acessará a cultura e racionalidade. E demandará muita escrita
e leitura, por isso, organize um caderno para suas anotações como um diário e busque
variados temas para leitura ampliando e atualizando o repertório, estude
assuntos novos de seu interesse ou aprofunde-se naqueles quem já conhece, a fim
de desenvolver a mente e os conhecimentos. Não é somente leitura, realize também
cursos e pesquisas sempre incluindo uma reflexão sobre o conteúdo abordado.
O canal
oposto é o da intuição, que quando sentimos não obtemos comprovação. No canal
racional, científico, provamos e mensuramos através do estudo, da pesquisa, ciência
e lógica; já no canal intuitivo, sentimos e não temos comprovação. Por isso os
opostos nos levam a avaliar.
Cautela nesta avaliação, pois pode levar ao alto nível de exigência de si mesmo e dos outros. Estas posturas bloqueiam a prosperidade e a abundância, o que vai sugerir novas crenças sobre o valor do dinheiro, da segurança financeira e de poder. Além de serem potentes acionadores de gatilhos da tríade ansiedade, estresse e depressão; trazendo os vícios de autodestruição.
Observe, estude, pesquise, analise, medite, reflita e aprenda.
O ponto positivo é
a busca pela espiritualidade que trará grandes despertar, afetando a intuição e
àquilo que irá atrair.
Ambos os
canais ativos podem trazer grande confusão mental, com “altos e baixos”
emocionais, com ar melancólico ou até mesmo depressivo em alguns momentos,
tendendo a buscar o isolamento, e se tornar uma pessoa mais cética, demasiada
crítica, e como vimos anteriormente, poderá se perder nos gatilhos acionadores.
Nestes casos, não hesite: busque auxílio de profissionais qualificados, pois
este ano demandará o olhar no mais profundo do ser.
Ainda, repressões
e recalques do inconsciente virão à tona sugerindo a mudança de hábitos e um
planejamento consistente para o ano seguinte, então organize sua rotina e viva
este ciclo com a plenitude que ele vibra.
O vitimismo
também poderá surgir e, neste caso, a compaixão deve prevalecer atuando com a
gratidão pelas experiências vividas e o perdão para desapegar e poder seguir em
frente.
Então, mantenha um olhar mais positivo, bondoso e compassivo. Viva a vida de forma mais leve e descomplicada.
Crie ambientes positivos e escolha muito bem as pessoas que estarão com você durante este ano. Não é necessário estar sozinho.
Por fim, dê
atenção à sua casa, que será o ninho onde se buscará o acolhimento necessário
para lidar com as angústias, com os desapegos e reflexões para as futuras
escolhas. Para isso, prepare um lugar, um cantinho especial para suas
meditações e orações. Crie um ambiente que proporcione a introspecção. Pois
questões como o amor-próprio, a aceitação e questionamentos de quem somos nós, estarão
presentes do cotidiano e irão demandar atenção plena.
Apesar de ser um ano mais lento, não significa passividade e exige ação, então: Estude, Leia e Escreva e Medite, Ore e Reflita
Como
podemos observar, será um período que nos leva a pausa, silêncio e reflexão,
para reagirmos com sabedoria e menos reatividade.
COR do ano 7: Lilás
A fim de aproveitar
o movimento do ano 7, estimulando a ação dos canais opostos que este ciclo
oferece, use roupas, acessórios, móveis e objetos na casa, roupas de cama, na
ingesta de alimentos, bebidas saudáveis, água solarizada (procure um cromoterapeuta qualificado) ou até mesmo em
uma meditação conduzida, visualização criativa e/ou exercícios de respiração
com o uso da cor Lilás.
Tenha
sempre por perto um Cristal nesta cor, pois eles beneficiam a prática da meditação, melhora o
sono reparador, atua na expansão da consciência, no desenvolvimento das
capacidades espirituais e no autoconhecimento que serão tão importantes para este
ciclo. Um exemplo deste cristal é a Ametista, ligada ao símbolo da
sabedoria, ideal para este ciclo de aprendizados.
Escolha os mais variados tons desta cor e usufrua de todos os benefícios durante o ano 7.
Verbo: “Eu Penso!!!”
Acesse aqui o vídeo sobre 2023:
Te desejo um Ciclo de Reflexão, Aprendizado e Sabedoria!
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Profundidade Também sinto! 
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💜Gratidão a todos os envolvidos de hoje. 💜
🤍Paz!!!🤍
Acesse aqui algumas orientações e sugestões:
Acompanhe aqui o Projeto Intermediário Meditado do Zero:
Meditando do Zero - O Projeto Intermediário
Em 2005 eu estava na Maternidade onde nascia meu filho Lucas e hoje depois de tantos anos, aqui retorno em uma outra posição de cuidado.
Deixo aqui registrado minha alegria nos 2 momentos.
Agradeço a Cristina e a Adriana pelo convite, ao Luiz pelo apoio e todos que participaram ativamente 💕
