Para
essa técnica, utilizamos uma garrafa ou copo de vidro transparente com água
potável, envolvida em papel colorido ou garrafa colorida na cor desejada.
A
luz solar energiza a água e adquire as propriedades da cor selecionada.
Procure por um Cromoterapeuta para lhe indicar a cor mais apropriada a seu tratamento e que não possua contra indicações.
A Água Solarizada é um complemento do
atendimento com a projeção de luz.
•
Tempo: duas horas de exposição ao sol.
•
Dosagem: dois copos ao dia.
• Inicia o tratamento em jejum e vai tomando ao longo do dia até a hora de dormir.
🌞 Horário do sol correspondente às cores:
–
das 5h às 7h – azul
–
das 7h às 9h – verde
–
das 9h às 10h – amarelo
–
das 10h às 12h – laranja
–
das 12h às 14h – infravermelho
–
das 14h às 16h – violeta
–
das 16h às 17h – ultravioleta
– das 17h às 18h – laranja
Visualização / Mentalização das cores:
Felizmente,
temos comprovação científica do potencial da meditação e da visualização criativa na
prevenção e alívio de vários sintomas físicos e emocionais.
A visualização com uma cor é um processo muito empregado na meditação.
Benefícios da cor:
▪️ azul ou verde acalma,
▪️ amarelo e laranja criam disposição,
▪️ violeta ou índigo purificam o campo áurico.
Esta técnica também é aplicada nos casos em que não se pode utilizar a luz artificial ou ingerir a Água Solarizada. Por exemplo: em uma pessoa depressiva, mas que sofre de hipertensão, não poderia ser aplicada a luz artificial vermelha; nesse caso, ela visualizaria a cor brilhando pelo corpo, aura, chacras.
Exercício de Mentalização
para auto-equilíbrio:
A
pessoa faz três respirações profundas, esvazia a mente de pensamentos e
mentaliza cores sobre o corpo ou área afetada. Inspira visualizando a cor
entrando pelas narinas, iluminando a cabeça, pescoço, tronco, braços e pernas.
Visualiza as células do sangue colorindo a circulação e entrando nos órgãos,
ossos, músculos, pele.
Essa
mentalização também pode ser feita apenas na região afetada utilizando a cor
adequada.
Exercício de Relaxamento:
Para
este exercício, ouvir, sentir, mentalizar por 21 dias 1x/dia.
Basta
acessar: Áudio de Relaxamento
https://www.youtube.com/watch?v=63vzFeWZGDI
Sugere-se maior contato e frequência com a natureza.
Boa Prátca!
- Keeping Moving -
Mantenha-se
em Movimento!
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