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A meditação de hoje foi profunda, trazendo a sensibilidade corporal.
Acesse aqui a Meditação:
Esta Meditação nos leva a trabalhar o sofrimento visando seu alívio, cessá-lo e alcançar a paz interior.
Realizar este caminho talvez seja o mais desafiador de todas as práticas realizadas até aqui deste projeto.
Então, acolha-se com carinho e se for necessário realize esta meditanção quantas vezes forem necessárias para seguir adiante neste projeto onde as práticas são mais longas e sugerem reflexões e acessos interiores mais complexos.
Por isso, se respeite! respeite seu tempo, seu ritmo, suas emoções. E o mais importante: Aproveite cada minuto meditado!
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