Mobilização Social

Há algum tempo atrás, eu questionava a passividade do povo brasileiro, que assiste a tanta impunidade e não se posicionava.

Lembrava dos “cara-pintadas” e me perguntava: “onde estão eles???”

De repente, o espírito de justiça paira no ar, um país inteiro se manifesta.

Uma multidão no puro exercício de direito em prol da manutenção, ou melhor, da busca por uma ‘retomada’ ao Estado Democrático de Direito.

Após tanta motivação a sociedade se mobiliza, arregaça as mangas e sai às ruas. Tudo devidamente registrado, ao alcance das lentes da mídia. O mundo todo observando.

Não é necessário violência...

Não é aceitar a corrupção...

Mas uma mobilização a favor do bem comum através de pleitos legítimos.

O Brasileiro está mudando? Desejamos acreditar que sim.

É valioso o desenvolvimento de uma nação

Haverá resistência?  

Quando uma luz emerge, nem todos a desejam e tentam apagá-la.

No caso do Brasil, esta mobilização social, talvez, seja só uma pequena ação, mas que poderá alterar o rumo de uma política nacional.

Surge a esperança perdida.

Surge a possibilidade de buscar por um amanhã melhor, mais justo.

Surge um novo povo, uma nova nação.

Será?

Vamos acreditar

E viver os próximos capítulos da Nossa História.

Publicado no Jornal Tribuna Liberal em 21/06/2013

Semana Corações no Ar

Esta semana está terminando com corações no ar. Um clima romântico dominante devido ao Dia dos Namorados, comemorado na última quarta-feira dia 12/junho.

Ótima oportunidade para lembrarmos que o respeito entre os parceiros, a companhia com carinho, carícia e diversão deve ser nutrida diariamente.

A dedicação aos momentos a dois, traz a saúde ao relacionamento, possibilitando o fortalecimento dos laços afetivos e sua continuidade vital. 

Em seguida, veio o dia 13, com o dia de Santo Antônio, que vem em auxílio daqueles que ainda não encontraram um par. E valeu de tudo: orações, simpatias, rituais, enviaram energias para encontrar um parceiro(a) ideal, enfim, e não importam as razões, há o desejo de encontrar uma alma para dividir uma história de amor.

E não podemos nos esquecer daqueles que, por opção, escolheram viver entre amigos, e também foi uma ótima oportunidade para se reunir e celebrar o simples fato de existir e conviver.

Apesar de vivermos um mundo com laços não tão fortes nos relacionamentos, esta semana veio para trazer luz e mostrar que a humanidade ainda pode conviver com o outro apesar de tantas diferenças, que o isolamento social não leva a lugar algum e vale buscar a felicidade nos pequenos gestos, em um pequeno sorriso, um abraço apertado.

Nascemos e vamos morrer sozinhos, mas passar pela estrada da vida será inevitável o convívio com outro. Então, que esta estrada seja palco de infinitas relações de luz, de momentos inesquecíveis, de grandes, pequenas, exuberantes ou anônimas histórias de amor, de corações palpitantes pela vida, de suspiros de esperança e bocas selando uma viagem apaixonada.

O que importa é ser feliz, é buscá-la no mais íntimo expandindo-a para fora, permitindo um momento especial em qualquer parte do caminho, a qualquer instante.

Um final de semana de muito amor, muita luz e de inúmeros corações no ar.

*Publicado No Jornal Tribuna Liberal de 13/06/2013 Página 03

* Comportamento Feminino no Século XXI - Clínica Lilian Guedes - Campinas/SP - 08/06/2013

Desejo agradecer a todas as participantes  de nosso 1o. encontro na Clínica Lilian Guedes

Meu especial agradecimento a Lilian Guedes

Momento do Tempo Certo

Tudo tem um tempo certo para ocorrer, não cai sequer uma folha de uma árvore à toa.


No entanto, o desejo é de que as coisas aconteçam imediatamente, no nosso tempo, á vezes até no tempo de nosso desespero.

À partir desse instante, a ansiedade toma conta e limita as ações certeiras para que, o que desejamos efetivamente aconteça.

Para que este ciclo cesse, é preciso dar vazão à esperança, à fé e também à perseverança.

Não é porque você não alcançou seu desejo até hoje que não o alcançará ou não o mereça.

Talvez este tempo seja necessário para que alcance o desenvolvimento necessário, que fortaleça sua fé, que crie coragem para as ações que deverão ser tomadas no futuro, que compreenda o valor deste momento, que mude sua rotina, seu trajeto de vida, sua história, que efetive um aprendizado.

Nada acontece por acaso e tudo tem o momento do tempo certo para acontecer.

Acalme seu coração, deixe as idéias surgirem, aplique as ações que entender necessárias, sempre buscando se tornar um ser melhor a cada dia, a cada momento.

Acredite, seu momento certo há de chegar e enquanto não chega, permita que amor e luz entrem em sua vida, possibilitando que este momento surja, surpreenda e traga a realização pessoal desejada.

Jornal Tribuna Liberal - Momento do Tempo Certo

Leia o artigo completo aqui:

* Momento do Tempo Certo

Jornal Tribuna Liberal - Esfriando a Cabeça

Leia o artigo completo aqui:

* Esfriando a Cabeça

Esfriando a cabeça

Dedico esta postagem a Dra. Sandra Zanardi, Delegada da Mulher em Sumaré/SP que tem levado esta mensagem para evitar a violência doméstica.

Muito Obrigada Draaa.!!!

Em alguns momentos da vida, não raros, passamos por situações onde nossa ansiedade e estresse aumenta.

Por exemplo, quando uma mulher passa na frente de uma loja de sapatos: ela olha, passa reto, volta, não agüenta entra na loja, experimenta e compra o sapato, mesmo sem precisar dele.

No mesmo sentido, quando há uma promoção e não consegue se controlar o impulso do consumo, ou em um momento de tensão que acaba virando uma briga com um parceiro, colega de trabalho, um amigo; ou ainda quando encontramos alguém ou algo que nos empolgue a ponto de agir sem pensar.

Nestes casos a tensão interna aumenta rapidamente e de forma crescente a pulsação acelera, o coração dispara, a boca seca até atingir um ápice de mais de 100 batimentos cardíacos por minuto.

Á partir destes 100 batimentos o raciocínio lógico não mais possui suas funções normais, fazendo com que a pessoa não aja mais de forma racional, não tendo tempo hábil para uma análise de suas ações, reações e efeitos.

Então, compra o que não precisa, fala o que não quer ou algo desnecessário, cria situações constrangedoras, enfim, acaba por dizer e fazer coisas que terão resultados desastrosos.

Para que esses batimentos voltem a sua normalidade é necessário um período de aproximadamente 20 minutos de tranqüilidade, para então o corpo voltar a pensar de maneira lógica e racional, podendo verificar os efeitos das ações que poderá realizar.

Quando surgirem situações de estresse e ansiedade que cheguem ao ponto acima, a dica é respirar ar puro, realizar exercícios de respiração, vale até entrar em um banheiro até acalmar, colocar água na boca e segure por um tempo, isso o impedirá de proferir palavras que irão prejudicá-lo.

Também é interessante sair deste espaço e fazer um esporte de impacto ou que gaste energia suficiente para retirar toda adrenalina estagnada no corpo.

Enfim sair imediatamente da zona de combate, acalmar o corpo e a mente para então recuperar o estado natural e agir adequadamente, sem rompantes e sem efeitos danosos para você ou para aqueles que estiverem na sua mira. rs

Dia da Assistente Social - Espaço Cuidar do Ser - Sumaré/SP - 15/05/2013

Hoje foi um dia muito especial.

Quero agradecer em especial a Simone Lapera pelo convite para participar do Dia da Assistente Social no espaço Cuidar do Ser em Sumaré/SP.

Também agradecer a cada uma de vocês que interagiram e permitiram que minha mensagem pudesse seguir adiante.
Um beijo grande para Andrea de Cássia Moita e Assunta.

Parabéns a todas as Assistentes pelo seu dia!!!

Muito Obrigada de Coração

 

* Palestras 2013

Veja as fotos de alguns dos encontros realizados em 2013:


* Dia da Assistente Social - Espaço Cuidar do Ser - Sumaré/SP - 15/05/2013

* Comportamento Feminino no Século XXI - Clínica Lilian Guedes - Campinas/SP - 08/06/2013

* Não Desista de Seus Sonhos - Clínica Lilian Guedes - Campinas/SP - 13/07/2013

* Novas Formas de Relacionamentos - Espaço Naturalcamp Anew - Campinas/SP - 04/10/2013 - Turma da Tarde

* Novas Formas de Relacionamentos - Espaço Naturalcamp Anew - Campinas/SP - 04/10/2013 - Turma da Noite

* Não Desista de Seus Sonhos - Escola Salesiana São José - Campinas/SP - 03/10/2013 - Turma da Manhã

* Não Desista de Seus Sonhos - Escola Salesiana São José - Campinas/SP - 03/10/2013 - Turma da Tarde

* Planejamento Pessoal para 2014 - Espaço Cuidar do Ser - Sumaré/SP - 05/12/2013

Brilho no Olhar

Os dias passam, sua vida é vivida num vai e vem constante e sem graça.

Nada mais tem sentido, tudo o que acontece perdeu o brilho.

O corpo mostra os sinais da insatisfação e da prostração.

Lutar pela vida?

Pra quê?

A coragem de lutar é menor do que a coragem de parar e estagnar.

Os olhos não negam, não escondem o que há dentro do coração e da alma humana. Eles mostram a fragilidade, a incapacidade de continuar.

De repente surge uma idéia para “tentar” mudar e na mínima possibilidade de fracasso você já se derrotou.

Dê uma chance para que seus olhos voltem a brilhar.

Uma chance real, concreta!

Busque por algo que traga motivação suficiente para mover a mudar. O que está hoje já não serve mais e é preciso algo diferente do habitual.

Comece fazendo novos cursos, se o dinheiro não der, leia livros, ouça músicas diferentes, um filme divertido, engaje em um grupo que traga novos horizontes, faça novos amigos, cuide de sua aparência.

Quem sabe um novo corte de cabelo, um novo penteado, um novo gel, um novo baton, esmalte, creme..., uma nova maneira de usar aquela peça de roupa que nunca usou.

Procure valorizar seus potenciais, cuidar de si mesmo e amar-se, não se culpe pelos erros e atrasos, sonhe mais, tenha mais idéias.

E o mais importante de tudo, coloque sempre, sempre, sempre um sorriso dos lábios para que ele se reflita em seu olhar e em sua alma.

Jornal Tribuna Liberal - Brilho no Olhar

Leia também:

* Brilho no Olhar   

Valores Positivos

O grande desafio humano, se não for o maior, é transformar o cotidiano; a rotina corrida, maçante e cheia de compromissos em uma aventura, em momentos de alegria e descontração.

Mas para isso é necessário sair da zona de conforto, permitir-se sair da alienação, das tristezas que envolvem os vários problemas.

Inúmeras são as doenças que hoje já atingem grande parte da população e favorecem o isolamento social, potencializando ainda mais a frieza humana.

Vemos uma divulgação intensa sobre a humanização, mas ela sequer existe dentro de um coração, de uma residência. As pessoas querem falar, mas não querem ouvir, dar atenção, compreender, aprender, reaprender. Ninguém tem mais importância do que o bem material que carrega.

A tarefa de transformação nos convida a munirmos de valores positivos. E com eles é preciso agir.

Mas quais seriam esses valores?

Ética, tolerância, responsabilidade, paciência, honestidade, criatividade, pró-atividade, bom humor, alegria, amor são alguns dos valores que devem guiar a si mesmo e o olhar ao outro.

É importante que haja algo na vida que traga satisfação pessoal, que o mova em direção a algo.

Através de nossas ações diárias, de criar situações de bem estar naqueles instantes em que não há saída, unir os valores positivos; os resultados serão diferenciados e sua continuidade poderá mudar nossa realidade.

Se sua vida hoje anda monótona, reveja seus projetos, altere direções, inclua valores que estão faltantes, faça algo para outra pessoa e veja-o feliz por suas ações. Faça um compromisso com você mesmo de buscar se tornar um ser melhor para dar o seu melhor onde quer que esteja.

Jornal Tribuna Liberal - Valores Positivos

Leia também

* Valores Positivos