Em meus atendimentos tenho falado muito dos benefícios da lavanda em seu uso tanto para o relaxamento, ou complementar em uma aplicação de Reiki ou ainda para o tratamento do estresse e da ansiedade.
Para quem não sabe, já há dados de que mais de 80% dos brasileiros sofrem com a ansiedade e destes mais de 60% sintomáticos.
Então, é preciso cautela diante desses dados e uma prática de autocuidado para prevenção e/ou promoção da saúde.
Abaixo envio link de uma evidência científica que comprova os efeitos da lavanda para o tratamento da ansiedade:
Clique Aqui e saiba mais sobre Ansiedade:
Interessante, não é mesmo! 😃
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