domingo, 30 de junho de 2024

Emoções

 Identificar pensamentos e onde tocam as emoções podem auxiliar na mudança de comportamentos. 

Ao atuar sobre eles com ênfase nos nossos valores e nas experiências de emoções positivas é possível modificar pensamentos automáticos e crenças disfuncionais proporcionando senso de propósito e autonomia para viver a sua própria história.

Desejos que estas reflexões e meditações sobre as emoções contribuam para lhe trazer esperança e inspiração para viver em plenitude com as alegrias da vida rumo aos seus anseios da alma.


Afetuoso abraço.












Acesse a Playlist completa: 





Nenhum comentário:

Postar um comentário

Deixe seu comentário.
Gratidão!