Hoje tivemos um encontro muito agradável no Programa UniversIDADE na Unicamp em Campinas/SP.
Abordamos a importância da Meditação, seus mitos, como a prática pode ser prazerosa, bem como a percepção corporal e o contato com a natureza.
A prática nos levou a refletir sobre nossos hábitos, estilo de vida, autocuidado e a observação de estarmos no automatismo.
Gratidão a todos os presentes e a parceria com a enfermeira Sueli Raso. Juntas temos tocado muitos corações.
Meditar junto incentiva a manutenção da prática.
Meditar é um ato de amor!
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