Olha que live mais gostosa realizada para o canal do YouTube da Simone Tognetti Personal Trainer😃
Fui convidada para falar um pouquinho sobre os benefícios da meditação para a saúde mental e física.
Vc pode assistir aqui ou no canal dela. Dê um pulo lá é conheça também o trabalho dela: https://youtu.be/H9col8O1yYk ou no Insta @personaltrainer_si.tognetti.
Aproveite e venha com a gente buscar a promoção e a manutenção da sua saúde integral. 😃🧘🏻♀️🏋🏻♀️
Bora lá aquecer os motores para nossas segundas às 19h.
Para entrar nas meditações às segundas, acesse esse link 5 minutos antes:
Vem meditar com a gente!
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