sábado, 12 de outubro de 2013

* Jornal Tribuna Liberal - Fracasso




Em muitas postagens falo sobre  a disciplina, o trabalho consciente sobre um objetivo.... No entanto, não é tão simples quanto parece, nem sempre as coisas saem como planejamos e o tombo dói muito. 

O quanto foi necessário chorar para secar todas as lágrimas que haviam bem lá no seu fundinho (se é que elas ainda não estão caindo...), aquela sensação que o mundo acabou, aliás que ele parou; que não conseguia ver sequer uma única e pequenina saída daquele caos que havia se formado. 

E quando menos esperava TUDO DEU ERRADO...  A vida nos prega algumas peças e elas podem ser cruéis! 

É o momento de parar!!! 

Pare tudo o que está fazendo e enxugue suas lágrimas, saia dessa tristeza, erga a cabeça, pois é hora de RECOMEÇAR.Antes de se culpar, de pensar na situação ou na pessoa que lhe causou tanto sofrimento, pense em SEU restabelecimento. Pois há muita vida te esperando para ser vivida e não há tempo a perder. 

O que passou ficou para trás LIBERTE-SE DO PASSADO.
É chegada a hora de pegar seus cacos e ter a CORAGEM DE MUDAR O TRAJETO. É isso mesmo! É preciso ser frio para encarar, mas quente o suficiente para aproveitar tudo que há de maravilhoso esperando por você.  

Se as coisas não vão bem é melhor rever o caminho e seguir por outra direção. 

Então, vamos lá?

Também é importante que RECONHEÇA SEUS LIMITES, não se maltrate. Vá com calma, ainda que a passos lentos, é melhor demorar e chegar ao lugar certo do que ficar estagnado ou piorar ainda mais.

É natural o MEDO DO DESCONHECIDO, afinal não se sabe o que vem pela frente. Mas o ideal é manter uma postura otimista, criando padrões positivos para sua vida daqui para frente, assim o que vier será somente para agregar coisas boas em sua vida.

Procure ver sempre o lado bom do acontecimento, por mais que não pareça existir, há sempre um motivo, um aprendizado.

E NÃO DESISTA DE SEUS SONHOS, lute por esse novo trajeto, crie alternativas para que essa tristeza vá embora. Para que o universo a capture, transforme em bons fluidos e volte renovando as forças que há você.

Vá ao encontro dos momentos inesquecíveis que estão á sua espera, trazendo:
*novas histórias 
*novos caminhos

Supere-se!


Artigo Publicado no Jornal Tribuna Liberal de sábado 11/10/2013.
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domingo, 6 de outubro de 2013

* Novas Formas de Relacionamentos - Espaço Naturalcamp Anew - Campinas/SP - 04/10/2013 - Turma da Noite

Agradecimento especial à D. Maura e Sr. Toninho ("Sr. Claus") pelo carinho e atenção no Workshop de Saúde da Anew onde pude compartilhar um pouco de meu trabalho.

Agradeço também a participação de todos os presentes e de minhas convidadas, o meu carinho a cada um.

GRATIDÃO PROFUNDA!!!








* Novas Formas de Relacionamentos - Espaço Naturalcamp Anew - Campinas/SP - 04/10/2013 - Turma da Tarde

Agradecimento especial à D. Maura e Sr. Toninho (Sr. Claus) pelo carinho e atenção no Workshop de Saúde da Anew onde pude compartilhar um pouco de meu trabalho.

Agradeço também a participação de todos os presentes e de minhas convidadas, o meu carinho a cada um.

GRATIDÃO PROFUNDA!!!





 
 

sábado, 5 de outubro de 2013

Qual será sua desculpa agora?


As derrotas te vencem... você se abate ante os fatos, o mundo todo está contra você!!!

Para se eximir das responsabilidades dos fracassos da vida é comum ver pessoas arrumando desculpas.

E qual será sua desculpa agora? Principalmente se for para se escusar de não ser "alguém" importante ou não ter algo. São frases como estas:

* Estou velho demais para fazer isso...
* Se eu tivesse um namorado (a)/marido (esposa), eu faria..., eu seria feliz...
* Sou gordo (a) demais...
* Sou alto (a) demais...
* Sou baixinho (a) demais...
* Não posso, para mim nada é fácil...
* Não sou competente o suficiente...
* Ninguém me ama...
* Se não fosse por culpa do governo...
e por aí vai...

Se você se identificou com alguma delas... hummm... é hora, ou melhor, passou da hora de erguer a cabeça, melhorar a auto-estima, acreditar em seu potencial e recomeçar.

É hora de mudar o rumo de sua vida, começando a assumir a responsabilidade por tudo o que acontece contigo.

Na semana passada apontamos o Poder da Decisão, e então, o que você decidiu? O que quer ser? O que quer fazer? O que quer da vida?

Vai continuar a criar desculpas, colocar a sua responsabilidade no outro?

É preciso muita coragem para agir, principalmente se for necessário mudar o trajeto.

Avalie bem o trajeto que deseja seguir, pois as recompensas valem cada esforço quando se busca o seu melhor e encara as sombras que podem te impedir de caminhar.

Não permita que seus conflitos, frustrações, uma situação ou pessoas determinem para onde vai sua vida, sua felicidade. Não seja dependente de nada. Não crie desculpas para sua imobilização.

Lembre-se do caso de Albert Einstein, ele não sabia falar até os 04 anos de idade e só aprendeu a ler aos 07, sua professora o qualificou de “mentalmente lerdo”.

Cada ser humano é de uma maneira, com uma velocidade e luz própria.

Você tem tudo o que precisa em seu interior: tem espaço, capacidade, vontade... não precisa de autorização, não precisa de poder, não precisa de nada extraordinário, nem mesmo de dinheiro. Você só precisa de Você !

Não seja seu próprio sabotador, resgate de seu interior a determinação necessária e aja agora, já, pois sempre é tempo de buscar uma vida mais harmônica. AFINAL não existem limites ou desculpas quando se tem atitude e determinação.

Crie um ambiente saudável, uma atmosfera benéfica para suas ações, uma qualidade de vida adequada para proporcionar seu melhor em tudo que tocar e sentir.

Se responsabilize por sua própria vida, decida, aja a seu favor e contribua positivamente onde quer que esteja.


Artigo Publicado no Jornal Tribuna Liberal de sábado 05/10/2013.
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terça-feira, 1 de outubro de 2013

Reiki na Globo 01/10/2013

Pesquisa comprova benefícios do Reiki

Hoje na Globo, o programa Bem Estar trouxe a pesquisa do Dr. Ricardo Monezi que comprova os benefícios do Reiki

Veja a matéria:

http://globotv.globo.com/rede-globo/bem-estar/v/pesquisa-comprova-beneficios-do-reiki/2859116/


Agora, agende sua aplicação de Reiki comigo
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sexta-feira, 30 de agosto de 2013

Você Decide?



Muitos problemas e grandes preocupações permeiam a mente humana em diferentes áreas, no entanto ao levar os problemas, os pensamentos negativos e principalmente as preocupações para cama na hora de dormir poderá ser um tormento.

A cama é o momento em que o corpo descansa e recarrega sua bateria vital, e caso a mente esteja ocupada com tantos afazeres e conflitos essa recarga será debilitada. Então, aquilo que estava ruim poderá piorar!

Algo que está diretamente ligado á essas questões, é a decisão!

Á partir do momento em que se decide por algo, a mente tende a acalmar e então seguir ao to necessário sono reparador.

Assim a dica de hoje é: TOME SUA DECISÃO, depois tome um banho morno bem relaxante, e aos adeptos a um chá ou um copo de leite também é aconselhável. Vá então para sua cama e deixe sua mente livre de tudo, somente á fim de dormir tranquilamente.

O dia seguinte virá e com ele as forças para agir sobre a decisão tomada.

O poder de decisão também afasta a procrastinação que mantém todos os pensamentos ruins. A pessoa indecisa bloqueia qualquer tipo de solução e pára no tempo, passando a ser consumido pelos sentimentos negativos que então passam a agir em seu corpo podendo até se transformar em alguma doença. Até a OMS (Organização Mundial da Saúde), já liberou dados de que 92% das doenças se originam na mente.

Então, deixe as preocupações de lado, tenha um momento de credibilidade em si próprio, decida por algo, relaxe, recarregue suas baterias para no dia seguinte, acordar renovado e pronto para os combates que surgirem no seu caminho.

 




Artigo Publicado no Jornal Tribuna Liberal de 30/08/2013 na página 03:




sexta-feira, 23 de agosto de 2013

Comportamentos

Só estudo não basta, mas sem eles você é nulo!

Nos dias atuais, não basta diploma e boas notas, tem que “ir bem” na escola da vida também.

Mas não significa que deva deixar os estudos, estudar é bom em qualquer fase da vida!

E para iniciar esse processo em "ir bem” na escola da vida, é necessário, antes de qualquer coisa, se responsabilizar por sua própria vida, não esperar no outro, no governo, na religião, a salvação de seus problemas, tem que arregaçar as mangas e trabalhar a seu favor.

Por isso, podemos considerar a "Tríade Comportamental", ou seja, três regras, que trazem um auxílio nesses casos.
São elas:

1) Auto-Liderança - você a frente e liderando seus próprios projetos, encarando e solucionando suas próprias questões e frustrações.
2) Auto-Motivação - você tem dentro de si tudo do que precisa, acreditar que "pode ser melhor", e não se auto-flagelar, se punir, se menosprezar. Olhar para frente!
3) Excelência Humana - estar de bem consigo mesmo, com seu corpo e com o outro (perdoar a si, as situações do passado e pessoas que lhe prendem a um sentimento ruim).

Com essas três regras é possível se atingir o sucesso pessoal.

Você é aquilo que acredita!!! Então pense nas frases que tem dito com maior frequência e analise... Assim você consegue manter o foco e buscar seu caminho. E o seu caminho é aquele em que acredita de verdade.

E então, acha que está no caminho certo? Que está na direção correta de sua felicidade?

Veja que a FELICIDADE não é feita de momentos grandiosos e sim de vários pequenos e anônimos momentos.

É necessário realizar escolhas que façam seu coração bater mais forte, faça sair de seu peito um suspiro profundo.

Não deixe para descobrir que sua vida não foi como queria no momento de sua morte, aproveite agora, faça agora, pois naquele momento provavelmente não terá oportunidade de retomar e refazer sua história.

Ame seu cônjuge/companheiro, compartilhe os momentos. Olhe nos olhos de seus filhos e diga o quão importante são.

Não tenha vergonha de expressar seus sentimentos, eles valem muito.

Seu sorriso pode ser o Tudo de alguém, então se expresse com carinho.

Mas se você vive na solidão, busque um grande amor, ele existe! Acredite!

Valorize a si mesmo: seus potenciais, suas virtudes... Faça o que gosta, batalhe por seus sonhos. Não pare de sonhar. E aplique a Tríade Comportamental para ampliar seu potencial.

Em todos os momentos viva intensamente, curta as pessoas que estão ao seu lado ou que de alguma forma cruzam seu caminho.

Aproveite tudo, cada instante!


Artigo Publicado no Jornal Tribuna Liberal de 23/08/2013 na página 03:

sábado, 17 de agosto de 2013